
커피 소비량이 커지면서 커피의 효능과 건강에 대한 궁금증이 매우 높다. 또한 모든 음식에는 궁합이 맞는 음식과 상극인 음식이 있듯이 커피도 함께 먹으면 좋은 음식과 건강에 독이 되는 음식이 있다. 커피와 함께 먹으면 건강을 망치는 음식에 대해 알아보자. 커피의 소비량이 증가하면서 커피의 효능과 건강과의 관계에 대해 관심이 높아지고 있다. 커피가 건강에 도움이 된다 하여 영국에서는 커피 한 잔은 우리의 정신과 육체를 강하고 활기차게 해 준다라는 말이 있다. 하지만 커피가 건강에 해롭다는 주장도 있는데 커피를 마시면 신경쇠약에 걸리고, 위에 부담을 주는 등 과다한 카페인의 섭취로 인해 인체에 해롭다는 주장이 끊이지 않는다. 커피를 건강하게 마시기 위해 함께하면 좋은 음식도 있는 반면에 커피와 함께 먹으면 건..
건강이야기
2023. 5. 23. 00:56